>>>>>DIETA 1000 KCAL Żeby schudnąć, wcale nie należy sięgać po niesprawdzone diety-cud, które gwarantują jakoby szybkie i łatwe pozbycie się zbędnych kilogramów. Rezultatem ich stosowania jest najczęściej „wypłukanie” z organizmu ważnych dla jego funkcjonowania substancji, takich jak białka, witaminy czy [...]
[...] sumie ok. 25km, rozgrzewka przed i rozciąganie po, trochę aktywności na ścieżce zdrowia w Powsinie Suple tran, bratek, pokrzywa, pieprz czerwony Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey, czerwona Warzywa pomidor, pietruszka, ogórek, koperek, rzodkiewka Niestety coś mi w kolanach jakby przeskakiwało, a jak mocniej pedałowałam, to czułam pod [...]
[...] lepiej - wybrałam się do fryzjera, a po południu zrobiliśmy sobie rodzinny wypad w miasto:-) Miska: suplementy: Chela-Mag B6, kreatyna, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: pomidor, sałata, rzodkiewka /SFD/Images/2015/3/29/b81bd64f6a7d440d9373ed0df80d93aa.jpg 29/03/2015 DT Tydzień 4, dzień 4 Niestety nie mam [...]
[...] POZA MISKĄ NAPOJE: wino czerwone półwytrawne do obiadu,przefiltrowana woda, herbata biała China White Snow Buds, herbata Ginseg Oolong Lan Gui Ren, herbata zielona z pigwą Big Active (Skład: herbata zielona, owoc ananasa kandyzowany, owoc pigwy, płatki kwiatu nagietka, aromat), herbata oolong Ti Kuan Yin WARZYWA: pomidory w [...]
[...] Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata biała, herbata owocowa, herbata zielona z dodatkami, zielona kawa Warzywa poza miską: mnóstwo kalarepy, cebula, czosnek, sałata, pomidor, szpinak Spacer po lesie ok. 40 minut (nie lada wyzwanie, bo w pracy [...]
[...] za mało raz za dużo i bez treningów - wczoraj nie zdążyłam na siłownię, a dziś zamknięta! RUSZAM OD ŚRODY!!!:-) Piątek 28.12.2012 Dzień 21 Miska czysta!!! Warzywa: fasolka zielona szparagowa, papryka , ogórek, sałata lodowa, pomidor Suple: chrom, magnez, tran, wiesiołek, vitapil, essentiale forte Napoje: woda, herbata zielona [...]